Une personne passe environ le tiers de sa vie dans le lit. Si vous vous demandez pourquoi faire le lit tous les matins, sachez que c’est principalement pour maintenir une bonne santé. Découvrez dans ce guide tout ce qu’il faut savoir pour faire le lit.

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Votre câblage électrique joue un rôle énorme dans la fourniture de tous ces grands conforts modernes dans votre maison, mais si votre maison existe depuis plus de 10 ou 20 ans, votre câblage peut en fait commencer à poser un risque majeur. Voici un bref aperçu de certains des dangers associés au câblage électrique obsolète et comment les éviter. Continue reading “Les dangers des anciens câblages électriques”

Les propriétés de base d’un matelas diffèrent selon le type de matelas. Connaître les propriétés de base de chaque type de matelas vous permet de déterminer plus facilement quel matelas vous convient. Par exemple, un matelas en latex est absolument le plus chaud et un matelas à ressorts ensachés le plus cool.

Le confort, la qualité, l’isolation thermique et la perméabilité à l’humidité sont à mon avis les propriétés les plus importantes du matelas. La stabilité, la résistance et la durabilité sont également des aspects importants pour un bon matelas. En outre, il est également important de savoir si l’on se couche «correctement» sur un matelas. Cela dépend en grande partie de la conformité (uniformité) du matelas.

Ne soyez pas tenté par l’apparence d’un matelas. Après tout, vous couvrez toujours l’apparence du matelas avec un ensemble de draps que vous avez choisi pour correspondre à l’intérieur de votre chambre.

En résumé, il existe huit types de matelas différents. Dans l’aperçu suivant, ces types sont répertoriés avec les propriétés de matelas typiques correspondantes:

Types de matelas

Matelas en polyéther

• Moins de ventilation
  Conformité modérée à équitable
  Régulation d’humidité raisonnable

Matelas en mousse froide

• Bonne ventilation
  Très bonne conformité
  Bonne régulation de l’humidité

Matelas en mousse viscoélastique

• Ventilation passable à bonne
  Excellente conformité
  Bonne régulation de l’humidité

Matelas à ressorts

• Bonne à très bonne ventilation
  Conformité modérée
  Très bonne régulation de l’humidité

Matelas à ressorts ensachés

• Excellente conformité
  Bonne ventilation
  Bonne régulation de l’humidité

Matelas d’air

• Bonne conformité
  Ventilation raisonnable
  Régulation d’humidité raisonnable

Lit à eau

• Bonne conformité
  Ventilation modérée
  Régulation modérée de l’humidité

Prévenez les problèmes de sommeil avec un bon matelas mais pas que

Quand il s’agit de passer une bonne nuit de sommeil, cela ne fait aucun doute. À savoir, le choix du matelas compte! Cependant, l’achat de matelas peut devenir un véritable cauchemar. Après tout, avec autant de choix, il est difficile de choisir le bon matelas. En particulier air, latex, matelas en mousse à mémoire de forme, à ressorts et matelas à eau. Mais aussi des futons et des matelas en mousse froide, etc.

Des recherches ont été menées pour trouver l’endroit le plus idéal pour dormir. Bien sûr, il devrait être sombre et calme, mais saviez-vous que les courants d’air ont un effet particulièrement néfaste sur votre sommeil? Une étude menée en 2017 montre qu’une chambre à courants d’air est particulièrement mauvaise pour votre nuit de sommeil. Cela provoque une fréquence cardiaque et une anxiété plus élevées. Surtout en été, il y a un risque de courant d’air parce que vous avez la fenêtre et la porte ouvertes pour vous rafraîchir.

Si votre chambre est (trop) chaude, cela va perturber le corps et peut avoir des conséquences très négatives sur votre santé à long terme. La température de sommeil idéale est d’environ 17/18 degrés. Pour vous endormir rapidement et bien, votre température corporelle doit baisser. Par conséquent, assurez-vous que votre chambre est belle, fraîche et reposante et que vous n’utilisez pas de couette épaisse et chaude

Les matériaux modernes ont de bonnes caractéristiques de performance et restaurent parfaitement leur forme, L’apparition de craquements étrangers est exclue dans ces produits. Et pour ceux qui aiment bouger souvent, les matelas sans ressorts deviendront indispensables – ils peuvent être enroulés et transportés enroulés.

Lorsque vous achetez un matelas dans un magasin de détail, essayez de vous allonger dessus – la sensation de confort vous dira quel modèle est vraiment le vôtre. Lors de la commande de meubles via la boutique en ligne, utilisez nos conseils. Ils vous aideront à choisir la meilleure option en ligne.

D’une manière générale, le choix de la peinture est un sérieux casse tête pour ceux et celles qui ne savent pas s’y prendre ou qui n’ont jamais essayé de placer la peinture par leurs propres soins. Ce casse tête est d’autant plus important lorsqu’il s’agit de choisir une peinture extérieure bois compte tenu du fait qu’elle est exposée aux passants ainsi qu’aux caprices de la dame nature. Voici nos avis sur le sujet ! Continue reading “Les facteurs à prendre en compte avant de choisir sa peinture extérieure bois”